まずはデジカメの設定の変更が一番手っ取り早いですね。デジカメなら、撮影時にサイズの調節が出来ると思います。オークションでよく使われるサイズは[640ｘ480]です。

　640　＝　横の長さ　640ピクセル
　480　＝　たての長さ　480ピクセル　のことです。

その設定が出来るはずですので、640ｘ480サイズ程度に変更してみて下さい。
その後、撮影するといいですよ。

もう、撮影してしまった後で、どうしようもない場合は、

ペイントを使うといいでしょう。。。

スタート　⇒　すべてのプログラム　⇒　アクセサリ　⇒　ペイント　

ファイル　⇒　開く　⇒　（画像を選択）　⇒　変形　⇒　伸縮と傾き　⇒　（縮小サイズを入力）　⇒　保存

となります。

縮小時に％を悩んだら、画面で見て、だいたい

　横　20cm　たて　15cm

くらいになるようにして下さい。